quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Benefícios do Boxe

                                                                              Boxe

                      - Excelente opção de esporte para quem deseja não só uma atividade física que desenvolva agilidade, reflexo e tonicidade muscular, mas também aspectos como auto confiança, desempenho e performance. Conheça alguns benefícios:

                                                            

- Antistress

- Agilidade

- Reflexo

- Tônus muscular

AUTO DEFESA

Técnicas e métodos de retenção a violência corporal dentro de circunstências definidas que não envolva ameaça e/ou uso de arma de fogo.

ATLETA COMPETIDOR

Para o atleta praticante de esporte de luta, que procure o aperfeiçoamento nos conceitos e fundamentos do pugilismo assim como treino específico (sparing) para competição.

PERDA DE PESO


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